1根山药1个梨，立秋后我家经常这样吃，润肺止咳健脾胃，营养解馋

这道菜肴的名字叫做山药梨汤。它是一道中国传统的补气润肺，养胃健脾的汤品。 准备材料： - 1根山药 - 1个梨(选择新鲜柔软的种类，如雪梨或香梨) - 适量清水 - 适量冰糖或蜂蜜(可根据个人口味添加) 步骤： 1. 先将山药削皮，然后切成小块备用。 2. 梨洗净去皮，去核，切成小块。 3. 锅中加入适量清水，待水烧开后，放入山药，慢炖约10分钟。熬煮期间需经常搅拌，防止粘锅。 4. 将梨块加入锅中，继续慢炖10分钟左右，直到山药和梨变得柔软。 5. 根据个人口味，可以在最后几分钟加入适量的冰糖或蜂蜜，调节甜味。 6. 关火，待汤稍微冷却后，即可享用。可以冷热皆可。 山药梨汤具有润肺止咳、滋养脾胃、解渴除燥的功效，非常适合秋季食用。山药中富含膳食纤维和维生素B群，具有健脾去湿的作用；梨含有丰富的维生素C和矿物质，有助于润肺止咳。这道汤品既能滋养身体，又能解决食欲问题，非常适合秋季养生食用。

来源 新华社 编辑 黄茜 二审 陈朝晖 三审 刘皓，深圳知保中心立即处理并推动该案件进入快速审查通道。

同时出席欢迎和捐赠仪式的还有学校党办、校办、党委宣传部、学生（学工）处、校团委、研究生院主要负责同志，以及运动与健康学院班子成员、教练团队成员、国训队队员和运动与健康学院学生代表等。， 本文转自：台州日报 体验先进“智”造 感悟和合文化 在浙香港大学生走进台州 本报讯（记者何 赛）“这个设计理念是怎么样的？”“语音可以深入操纵到哪个层面？”“用户使用体验领先在哪里？”11月27日上午，在欧路莎卫浴公司展厅，在浙香港大学生们对荣获2023德国iF设计奖的科技新品X6 series莱冰IT-621A款智能坐便器很感兴趣，不时向讲解员提出对该款科技新品的疑惑。

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